Accompagnements
L'accompagnement
Un espace pour faire le point et avancer
Il n’est pas toujours facile de comprendre ce que l’on ressent, de traverser certaines périodes de vie particulière ou de sortir de fonctionnements qui nous pèsent.
Parfois, on a besoin de parler. Parfois, on souhaite comprendre pourquoi une situation nous affecte autant. Et parfois, on ressent simplement que quelque chose doit évoluer, sans savoir précisément quoi.
L’accompagnement permet de prendre ce temps pour soi, dans un cadre d’écoute et de bienveillance, pour (re)trouver ses ressources.
Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants, à Compiègne et en ligne, en adaptant mon approche à votre âge, votre vécu et surtout, à vos besoins.
Les sujets que nous pouvons aborder ensemble
Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne insupportable pour demander de l’écoute et du soutien. Les accompagnements proposés au cabinet de Compiègne et en ligne :
Stress, angoisses et anxiété
Accompagnement dans les transitions de vie
Renforcement de la confiance en soi
Deuil, séparations, changements...
Gestion des émotions
Phobies et peurs
Troubles du sommeil
Comportements automatiques (colère...)
Comment se déroule l'accompagnement ?
à Compiègne ou en ligne, le déroulé reste le même !
1. Nous prenons le temps d’échanger.
La première séance permet de faire connaissance, de comprendre votre demande et de préciser ce que vous attendez de l’accompagnement.
2. Nous définissons ensemble une direction.
Nous identifions les sujets que vous souhaitez explorer et les objectifs qui ont du sens pour vous, sans chercher à tout résoudre immédiatement.
3. Nous avançons à votre rythme.
Les séances s’adaptent à votre situation. L’hypnose peut être proposée lorsqu’elle semble pertinente et que vous souhaitez l’expérimenter.
4. Nous faisons régulièrement le point.
Nous prenons le temps d’observer ce qui évolue, ce qui reste difficile pour le travailler ensemble afin de trouver les ressources nécessaires.
La durée et le nombre de séances dépendent de votre demande et de votre situation. Nous en discutons ensemble.
Un accompagnement adapté à votre âge
pour trouver de l'apaisement et des solutions facilement et durablement !
Pour les adultes
L’accompagnement vous offre un espace pour déposer ce que vous vivez, prendre du recul, mieux vous comprendre et explorer de nouvelles façons d’avancer, en accord avec vos besoins.
Pour les adolescents
L’accompagnement propose un espace de parole bienveillant, où l’adolescent peut exprimer ce qu’il traverse librement, à son rythme, et explorer ses préoccupations dans un cadre rassurant, défini ensemble.
Pour les enfants
L’accompagnement s’adapte à leur âge et à leur manière de communiquer, en laissant une place à la parole, au jeu et à d’autres formes d’expression selon leurs besoins. L’objectif est de leur offrir un espace sécurisant pour exprimer leur vécu, mieux appréhender leurs émotions et retrouver progressivement leurs repères.