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L’hypnothérapie est une approche de thérapie brève qui consiste à guider une personne vers un état modifié de conscience. Contrairement à certaines idées reçues, être en état d’hypnose ne signifie pas perdre conscience, mais plutôt atteindre un état de relaxation profonde et de concentration, qui permet d’accéder à des solutions insoupçonnées pour surmonter un problème. Cet état facilite un changement intérieur pour retrouver une vie plus sereine.

Grâce à des techniques variées comme les métaphores, les suggestions directes ou indirectes, et des récits adaptés, le praticien vous guide pour que vous puissiez découvrir et mobiliser votre carte intérieure.