Les angoisses peuvent surgir sans prévenir, envahir le corps et l’esprit, jusqu’à devenir difficiles à apaiser.
Cette séance d’hypnose a été créée pour vous aider à retrouver le calme intérieur, à dissoudre les tensions et à reprendre contact avec votre sécurité intérieure.
Au fil de l’écoute, vous allez :
💭 Apprendre à reconnaître vos sensations et à les accueillir sans les subir.
🌬️ Apaiser le rythme du mental et retrouver une respiration plus fluide.
🌿 Reconnecter à un sentiment d’apaisement, de confiance et de stabilité intérieure.
✨ Renouer avec votre capacité naturelle à vous recentrer, même dans les moments d’agitation.
Installez-vous confortablement, laissez ma voix vous guider, et autorisez-vous à déposer ce qui pèse.
Cette séance peut être écoutée à tout moment de la journée, dès que vous ressentez le besoin de vous apaiser et de vous recentrer.
