Accompagner le stress, l’angoisse et l’anxiété
Formation en ligne, pour professionnels de l'hypnose
Devenir expert.e de l'accompagnement
Autour du stress, de l'angoisse et de l'anxiété
- Tu es hypnothérapeute ?
- Tu reçois beaucoup de demandes autour de ces thématiques : « Je suis très angoissé.e. Je fais souvent des crises d'angoisses...»
- Ou tu te rends compte que, derrière certaines demandes, se cachent aussi ces thématiques que la personne n’arrive pas encore à mettre en mots !
- Tu as beau en avoir conscience… tu ne sais pas toujours comment l’accompagner. Tu manques de techniques et d’outils pour savoir quoi en faire.
- Cette formation est pour toi !
Avec cette formation,
Tu vas forcément...
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Apprendre à voir au-delà de la demande initiale,et réussir à identifier les mécanismes qui se cachent
Derrière. Et à proposer un accompagnement plus juste et personnalisé. - Repartir avec une véritable connaissances théoriques et une boîte à outils complète.
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Découvrir une centaine de modules pour enrichir véritablement ta pratique,
à l’aide d’outils issus de l’hypnose, des TCC et de la psychologie. -
Pratiquer pour appliquer facilement les outils, au bon moment, avec la personne accompagnée.,
Et être corrigé et encadré dans ton évolution. -
Que tu souhaites te spécialiser dans ces thématiques ou compléter ta pratique actuelle,
cette formation t’aidera à renforcer ta confiance, ta crédibilité et ta légitimité dans ton domaine d’expertise.
Les avantages de cette formation
1. L’autonomie
Grâce à la formation en ligne, accessible depuis ton espace personnel, tu peux parcourir les modules de ton choix, avancer à ton propre rythme et revenir sur un outil aussi souvent que tu le souhaites.
2. Le soutien
Des exercices corrigés, un espace pour poser tes questions, un groupe WhatsApp avec les autres élèves et des visioconférences de groupe pour échanger et poser toutes tes questions en direct. Tout est pensé pour évoluer ensemble !
3. Des changements à la clé
Pour tes consultants, bien sûr, mais aussi pour toi ! Les techniques et les outils proposés sont applicables dans de nombreuses situations et peuvent ainsi enrichir ta pratique au quotidien.
Le programme de la formation
Ce qui t'attend pour devenir expert.e !
Partie 1 : Bienvenue
Comprendre le parcours et sa pédagogie
Cette première partie t’installe dans la formation avec une vision d’ensemble. Tu y découvres la logique pédagogique, l’organisation du programme, et la manière dont les modules s’articulent entre eux. C’est le point de départ idéal pour avancer avec clarté, confiance et motivation, en sachant exactement où tu vas.
Contenu : aperçu de la pédagogie & du programme, pour te repérer dès le départ et comprendre comment utiliser l’espace.
Partie 2 : Avant d'accueillir ton consultant
Construire des bases solides
Avant de guider, il faut comprendre. Cette partie te donne des repères essentiels pour accompagner avec justesse : ce qui se joue derrière les difficultés, comment se structurent certains mécanismes (pensées, émotions, comportements), et sur quoi l’hypnose vient agir concrètement.
Tu poses ici les fondations : celles qui te permettent d’être plus pertinent·e dans tes choix, plus fin·e dans ta lecture du consultant, et plus à l’aise dans ta posture dès les premières minutes.
Contenu : tu y trouveras par exemple des repères sur la demande, les boucles pensée–émotion–comportement, la différence entre stress / anxiété / angoisse, ou encore des notions comme neuroplasticité et la rumination…
Partie 3 : L'entretien
L’étape qui oriente tout
L’entretien n’est pas “une formalité” : c’est ce qui donne la direction, la précision et la pertinence du travail. Dans cette partie, tu apprends à structurer ton début de séance, à poser les bonnes questions, à valider le vécu émotionnel et à clarifier la problématique avec méthode.
Tu y trouveras des grilles, des outils concrets et des techniques d’échange pour te sentir guidé·e tout en restant naturel·le, afin d’installer une alliance solide et de préparer efficacement la suite de la séance.
Petit aperçu du contenu : une mini-grille d’entretien, des questions clés, et des techniques d’échange comme “pire / probable / possible” ou la manière de normaliser et valider le vécu émotionnel…
Partie 4 : L'induction
Pour installer l’apaisement et la sécurité
Cette partie est dédiée à l’entrée en état et aux techniques d’induction orientées “sécurité intérieure”. Tu y apprends à calmer l’hypervigilance, apaiser le système, réduire l’anticipation et créer un terrain favorable au changement.
L’objectif est simple : aider ton consultant à retrouver de la stabilité interne (par le corps, la respiration, l’imaginaire, l’environnement…), pour que le travail thérapeutique puisse se faire de manière plus fluide, plus profonde et plus sécurisante.
Petit aperçu du contenu : des inductions comme le lieu ressource, l’espace intérieur sécurisé, l’ancrage corporel ou des outils pour déconnecter des pensées anticipatoires…
Partie 5 : Les histoires métaphoriques
L’art de parler à l’inconscient
Ici, tu entres dans l’univers des métaphores thérapeutiques : celles qui permettent de transmettre des messages puissants sans forcer, de contourner certaines résistances, et d’ouvrir des espaces de transformation plus symboliques et plus émotionnels.
Tu vas explorer ce qui se cache souvent derrière les blocages (peurs, croyances, schémas) et apprendre à utiliser la narration comme un levier thérapeutique. Cette partie t’aide à enrichir ton langage, ton impact, et la profondeur de tes séances — avec une approche à la fois subtile et structurée.
Petit aperçu du contenu : des thèmes prêts à utiliser autour des croyances limitantes, de la honte / culpabilité / autocompassion, ou encore des messages thérapeutiques à transmettre pour restaurer confiance et sécurité intérieure…
Partie 6 : Les transitions
Pour une séance d’hypnose fluide et cohérente
Une séance réussie, ce n’est pas seulement “de bons outils”, c’est aussi une bonne navigation. Cette partie te donne des transitions précises pour relier les étapes entre elles, ajuster en cours de route et maintenir la sécurité émotionnelle du consultant tout au long de la séance.
Tu y trouveras des techniques intermédiaires qui t’aident à construire une progression naturelle et rassurante, sans ruptures ni flottements.
Petit aperçu du contenu : des transitions comme activer une figure de soutien intérieure, proposer un dialogue intérieur sécurisant, ou travailler la tolérance à l’incertitude de façon guidée…
Partie 7 : Après la séance
Ancrer, intégrer, autonomiser
Parce que l’accompagnement ne s’arrête pas à la sortie de séance, cette partie t’apprend à consolider les bénéfices dans le quotidien. Tu y découvriras comment proposer des pratiques entre les séances, comment favoriser l’intégration, et comment guider ton consultant vers plus d’autonomie.
L’idée est de transformer une séance en véritable continuité thérapeutique : avec des exercices, des rituels et des repères qui prolongent le travail et soutiennent les changements.
Petit aperçu du contenu : un protocole d’autohypnose pour s’apaiser, des exercices symboliques, et des pratiques complémentaires pour soutenir l’intégration…
Partie 8 : Ta boîte à outils
Enrichir ta pratique et consolider ta posture
Cette partie est pensée comme une ressource évolutive : un endroit où tu construis, organises et enrichis ton répertoire. Tu y trouves du suivi, des bilans, de la posture professionnelle, des conseils pour adapter ta pratique à différents profils, et des repères pour préserver ton énergie.
C’est la partie qui t’aide à devenir plus autonome et plus stable dans ton identité de praticien·ne, tout en continuant à développer ta “signature”.
Petit aperçu du contenu : des repères sur le suivi, l’entretien post-séance, la conscience du progrès, mais aussi des points concrets comme prévenir la fatigue empathique et clarifier ses limites…
Partie 9 : Fin de la formation
Conclure, évaluer et valider ton parcours
Cette partie vient marquer la clôture : elle te permet de faire le point, d’évaluer, de recueillir ton retour et de finaliser la spécialisation. Elle donne un sentiment d’aboutissement, de consolidation et de clarté sur ce que tu emportes avec toi à la fin de la formation.
Petit aperçu du contenu : une évaluation, une page pour donner ton avis sur la formation, et une conclusion pour intégrer et célébrer la progression…
Partie 10 : Pour aller plus loin
Approfondissements et ressources bonus
Enfin, cette dernière partie t’ouvre des portes supplémentaires : approfondissements, focus par profils, et contenus bonus pour aller plus loin selon tes besoins et tes intérêts.
C’est un espace d’exploration et de spécialisation, pour affiner encore ton accompagnement et enrichir ta compréhension de situations plus spécifiques.
Petit aperçu du contenu : des focus comme TAG, TOC, phobies, trouble de panique, ou encore des repères sur différents profils anxieux…
Informations pratiques
Une formation en ligne, flexible, simple et interactive, qui s’adapte à ton rythme tout en gardant la richesse des échanges en groupe.
Environ 100h de formation, des partages, du feedbacks…
Type de formation
Spécialisation en hypnose, Accompagnement du stress, de l’anxiété et des angoisses en séance d’hypnose
Durée
8 grandes parties, environ 100 modules de formation (vidéos, visios et exercices)
Format
Accès à la formation complète en e-learning dès ton inscription + visio collective selon les dates définies ensemble
Inscriptions
Prochaines inscriptions : OCTOBRE 2026. Une fois inscrit.e, tu reçois directement ton accès à la formation !
Espace de formation
En ligne, sur une plateforme dédiéee. Tu y retrouveras les modules, les ressources complémentaires et les exercices à réaliser pour valider ta formation !
Modalités d’évaluation et certification
Pour valider tes acquis et tes connaissances
Cette spécialisation est certifiante !
Une évaluation continue, basée sur les exercices réalisés tout au long de la formation, ainsi qu’une évaluation finale sous la forme d’une étude de cas réelle, te permettront de valider ta spécialisation et d’obtenir ton certificat officiel.
Ce certificat atteste de tes acquis et de ta maîtrise des techniques d’accompagnement du stress, de l’anxiété et des angoisses en hypnose.
La prochaine édition !
La prochaine édition de la formation ouvrira en OCTOBRE 2026. Vous pouvez dès maintenant vous inscrire !
Bien que l’accompagnement reste individuel, chaque édition démarre avec un petit groupes afin de garantir une expérience personnalisée et de haute qualité.
En vous inscrivant dès aujourd’hui, vous vous assurez une place privilégiée pour rejoindre cette nouvelle promotion dès son lancement !
Tarif de la formation
Un investissement pour faire grandir ta pratique et développer ton expertise !
- Profite du tarif privilégié de 590 € pour le lancement de la formation , rejoins le groupe de praticiens et profite d’une supervision en visio ! (ou 3 mensualités de 197€)
- Dès novembre 2026, le tarif « classique » revient : 690€ (ou 3 mensualités de 230€)
Envie de rejoindre l'aventure...
Mais des questions restent ? Pose-les ici et je te répondrai avec plaisir !
Questions fréquentes !
Est-ce que la formation est accessible à tous les praticiens ?
Oui ! Cette spécialisation s’adresse aux hypnothérapeutes déjà formés à la pratique, quel que soit ton niveau d’expérience. Elle te permettra d’approfondir tes connaissances et d’enrichir ton accompagnement, même si tu débutes en cabinet.
Comment se déroulent les visios de groupe ?
Les visios sont des moments d’échange, de pratique et de questions.
Je sonde toujours le groupe au démarrage pour trouver les créneaux qui conviennent au plus grand nombre. L’idée, c’est que ce soit fluide, convivial et confortable pour tous !
Et si je ne peux pas assister à une visio en direct ?
Rassure-toi, les visios sont enregistrées et disponibles en replay sur ton espace de formation.
Tu pourras donc les regarder à ton rythme, sans rien rater du contenu ni des échanges du groupe.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
Tu gardes un accès illimité à ton espace de formation pendant au minimum 2 ans après ton inscription.
Tu peux donc revoir les modules, les replays et les outils autant de fois que tu le souhaites.
Est-ce que je peux aussi utiliser les exercices pour moi-même ?
Absolument !
Même si la formation est pensée pour tes consultants, beaucoup d’outils pourront t’aider dans ton propre équilibre émotionnel.
Et pour aller plus loin, tu trouveras une «caisse à outils bien-être» dédiée à ta pratique personnelle, avec des conseils et exercices pour te ressourcer entre deux accompagnements.
La formation est-elle certifiante ?
Oui !
Une évaluation finale te permettra d’obtenir ton certificat de spécialisation en accompagnement du stress, de l’anxiété et des angoisses.
Cette certification atteste de tes compétences théoriques et pratiques, et renforce la reconnaissance de ta pratique professionnelle.
Votre formatrice
Je suis Jessie Caron, j’accompagne depuis 2020 des adultes, des adolescents et des enfants qui traversent une période de stress, de changement ou de questionnement.
Mon approche associe écoute, outils psycho-émotionnels et hypnose, afin d’accompagner chacun à mieux comprendre ce qu’il vit, retrouver ses ressources et avancer plus sereinement.
Je crois profondément qu’il n’existe pas une seule façon d’accompagner. Chaque personne, chaque histoire et chaque situation sont uniques. C’est pourquoi je privilégie une approche intégrative, personnalisée, humaine et évolutive !
En parallèle des accompagnements, je transmets mon expérience de l’hypnose métaphorique aux professionnels de l’accompagnement à travers des formations, ateliers et supervisions.
Mon fil conducteur, dans l’accompagnement comme dans la transmission : permettre à chacun de (re)trouver les ressources pour avancer avec plus de sérénité et de liberté.